没想到新年上班的第一周，我家两口子就先后倒下了！

可怕的流感匆匆而来，难道是要给我们当作新年礼物？

下午去了同仁医院，到处都是感冒的人群，细小的病毒真无处不在啊！

我看医生阿姨给病人们开感冒冲剂都开到手软……

还好检验完毕得出结论，我是风寒性感冒，多补充VC就OK了！

乐悠悠回到家，看见躺在床上的猪头，体温居然高达38度！

sigh！继我之后，猪也只好去医院检查了！

bless！希望今年就只进这么一次医院！希望我家猪早日康复！

回忆2008，好像是热热闹闹的一年。可是留下的，却不多。
最开心的事：西藏之旅。
最成功的事：减肥初见成效。（虽然很快就反弹了，但是也证明下了决心肯定能成功！）
最烦恼的事：奥运=热闹=烦躁的半年。
其他。。。。想不起来还有什么了。
2009年的开端：一场热闹的ktv聚会，跨越了08的结束和09的开始。
浑浑噩噩的元旦，顶着一对漆黑的熊猫眼，吃了一顿美食，生了一场闷气，又添置了若干厨房的用具。。。叹一口气，接下来的一年，是开心还是失落，是成功还是失败，是收获还是一无所有？Bless！

行程：
7月24日晚9：30：西站出发，上火车
7月25日：食宿火车（无聊的一天，獾子大叔做酱之声不绝于耳。到西宁开始头晕胸闷，一杯葡萄糖下去，立刻又生龙活虎）
7月26日：火车上，高原风光、高原反应（鼻血长流以及头晕呕吐胸闷，吸氧。快到拉萨时，高原反应奇迹般消失），吃川菜、宿拉萨，甘南饭店
7月27日：大昭寺、小昭寺、西藏博物馆，排到第二天的布达拉宫的门票，吃到传说中的阿罗仓，喝到甜茶酥油茶以及酸奶，晚上泡玛吉阿米，逛八角街，宿八郎学
7月28日：布达拉宫，色拉寺，宿八郎学
7月29日：启程去林芝，包车。米拉山口、中流砥柱、巴松措，宿八一镇，伊光宾馆
7月30日：林芝一日游，鲁朗林海、吃松茸鸡汤，巨柏公园、色基拉山口，逛八一镇，宿八一镇，伊光宾馆
7月31日：林芝-拉萨，卡定天佛瀑布、秀巴千年古堡，回到拉萨，宿亚宾馆8401房间（遇半夜灯开电视开的灵异事件）
8月1日：拉萨：扎基寺，新满斋吃饭，逛八角街，在拉萨走街串巷，革命甜茶馆，天海夜市，宿亚宾馆
8月2日：纳木错一日游，跟团，被忽悠逛店，晚上回来吃到刚吉餐厅，宿亚宾馆
8月3日：拉萨休整，走街串巷，购物，布达拉广场等，晚上见到活佛，宿亚宾馆（再遇半夜灯开电视开的灵异事件）
8月4日：日喀则2日游开始，跟团。水葬台、卡若拉冰川、羊湖（岗巴拉山口），红河谷拍摄地、江孜宗山抗英城堡、扎什伦布寺，宿日喀则（再遇灵异事件）
8月5日：日喀则-拉萨，遥望天葬台、雅江以及购物点，宿亚宾馆
8月6日：拉萨休整，走街串巷、购物、吃火锅，宿亚宾馆
8月7日：山南一日游，包车。藏王墓、雍布拉康、昌珠寺、桑耶渡口、敏珠林寺，回拉萨、吃火锅、宿东措
8月8日：革命喝甜茶、吃早餐，逛八角街，亚宾馆看奥运开幕式，宿亚宾馆（宿8301）
8月9日：光明喝甜茶、吃早餐，走街串巷一上午，下午飞北京，宿于舒适而温暖的家

怕丢了，发在这里权当保存草稿！糖水文，勿回复！

吃：
中餐：位于江苏路上的曾家小餐，拉萨晚报对面，离八角街走路5分钟，是偶们小分队在拉萨的据点之一。川菜，人均20，味道很好，推荐菜：水煮肉片、竹笋鸡（獾子大叔的最爱）、沙锅饺子都很好。
孔亮火锅：位于北京中路一直到西郊去的方向上。这条路和德吉路到处 都是汉人的火锅店，很爽。临行前拉lg连续去吃了2顿，从中辣锅底吃到特辣锅底，引来了服务员的注目。孔亮在成都遍地开花，北京的簋街也有一家。味道还可 以，谁让我酷爱火锅呢？拉萨的这家，素菜不错，肉菜除了午餐肉和鳝鱼，也没啥可以推荐的。羊肉也好，牛肉也好，都切得老厚，以至于根本涮不熟。。。价格： 肉类一般18-28；素菜类5-8元；山菌类15元以上；啤酒一律10元/瓶；锅底普通的20，鸳鸯的40；要吃饱，人均40-50左右吧。

尼泊尔餐：新满斋餐厅，大昭寺广场边上，印度人开的，不过他家的尼泊尔套餐很不错，吃过咖喱牛肉套餐和咖喱鸡套餐，都是25一份，米饭、什锦咖喱蔬菜、咖喱牛肉还有一份汤，咖喱的味道非常地道。如果胃口大，再配一个黄油饼，蘸咖喱，简直爽死了。他家的香蕉酸奶也很好，马萨拉鸡也不错，不过单点都不如套餐实惠。美中不足，獾子大叔总用“酱”来形容咖喱，久而久之，我也练成了闻“酱”而泰然自若，吃喝不止了。此地人均30左右吧。

藏餐：吃过著名的刚吉餐厅（大昭寺广场边上）和本地人常去的阿罗仓（离小昭寺不远，坐三轮去的，所以忘记具体地点了），人均30左右，吃得不太习惯，啥牦牛肉炒面、咖喱饭、生牛肉酱、酸萝卜烧牛肉之类的菜，味道比中餐差了去了，不过獾子大叔说生牛肉酱不错，吃了也不会拉肚子，可以尝一下，嘿嘿。
库玉玛餐厅：位于藏医院路2号。点了拉萨炒饭、康巴汉子（烤牦牛肉）。属于改良版藏餐，一般都可以吃得下去。店内装修不错，一看就是宰外地人的。味道还可以，价格小贵，人均40左右。
刚吉餐厅：藏餐 厅，大昭寺广场西北角。其实是改良版藏餐。味道不算好，不过因为是改良过的藏餐，一般人都可以接受。牦牛肉炒面还可以，糌粑吃不惯，传说中著名的青椒牛肉 包，原来就是青椒里裹肉做成虎皮尖椒状，搞得我还以为这个菜是包子。。。服务员的汉语不利索，交流最好是比上手势。价格一般，人均30就可以吃饱了。这个店也没啥特别的，好处就是可以坐在二楼的茶座往下看大昭寺的人来人往，很惬意。

快餐：驴窝餐厅：东措附近比较著名的餐厅，有2个店。精品店有鲜榨果汁、煲仔饭、炒粉之类的，类似粤式茶餐厅风格。煲仔饭味道不错，米饭质量尤其好。精品店价格小 贵，加上酒水，人均40左右可能凑合。精品店兼卖唐卡，老板挺帅的，对绘画也小有研究。可惜他家的唐卡风格太艳丽，我不太能接受。普通店有咖啡（20/2 杯）、三明治和简餐，人均20左右就可以了。普通店进门处有bbs，有租车信息。同时，也有出租自行车，算是个比较方便的地方。

酒吧：泡过传说中和现实中非常著名的玛吉阿米，在八角街上，当景点去就可以了，如果不是那首著名的诗，我想此地也不会有人去。青稞酒里发现小虫子，我家猪很善解人意地向我解释这是酿酒过程中的沉淀，然后面不改色地喝下去，实在很BH。。。点心也很难吃。菜单上最便宜的菜是奶酪批萨，28，不过一般人不会大老远来拉萨吃批萨吧。。。
推荐一个酒吧，亚宾馆对面的矮房子，价格上并没有优势，吃的东西也不多。不过爆米花很香，分量也很足，店里的音乐是我去过的酒吧里听到的最好的。老板人很NICE，主动上来和客人聊天，推荐拉萨的吃的玩的，气氛很好很和谐。

甜茶馆：去过好几个路边的、肮脏的、本地人常去的茶馆，不知名，价格都很便宜，里面的藏民都会主动和你聊天，很有生活气息。
推荐的：位于江苏路体育馆隔壁的革命甜茶馆。他家的甜茶味道一般，不过藏面很好吃，3块一碗，配酸萝卜，居然是老汤面，鲜得我一口气连面带汤全干掉了，嘿嘿。不过獾子大叔去考察了后说，那地方是做“酱”的，太脏了。。。
光明港琼甜茶馆，离大昭寺广场很近的一个地方，地方很大，当然也很脏，甜茶5毛一杯，需要自己去取杯子和壶。本地人很多。他家的甜茶是我们去过的所有地方中味道最浓烈的，以致于有很多人会喝不惯。其实喝多了会觉得甜茶真是很好的东西。

夜市：
天海夜市，出租车司机都知道的地方。一半是卖小物品的，一半是吃饭的地方。烧烤是主打，还有面条、炒饭和炒菜之类的东西。价格偏贵，味道凑合，环境肮脏，怕拉肚子的还是别去了。我们去过一个重庆烧烤，比较辣，偏油腻，啤酒促销的小姐很多。还有一家格尔木烧烤不错，羊排25一斤，肉非常嫩，一点羊肉的膻味都没有，可惜肚子已经被重庆烧烤填饱了，郁闷。价格，小吃人均20不带酒水；吃饱我猜要奔50去。。。。

酸奶：去过位于布达拉宫附近的藏漂帅哥开的“酸奶坊”。环境不错，一看就知道是赚外地小资mm的钱的。价格当然也死贵，一小纸杯酥油茶敢卖到5块。酸奶不加糖的能酸掉大牙。我苦着脸喝了一杯酸奶就落荒而逃。
拉萨最棒的酸奶是满大街推着三轮车卖的巴扎酸奶。小木桶装的，3元/桶。浓浓的，凝固状的，走累了，叫上一杯，闲闲地坐下，慢慢地品，那滋味，棒极了。。。。

住：
1.网上驴友推荐的卓吉旅馆，八角街鲁固一巷14号，普通床位20，双人间60，不侃价。卫生间洗澡间公共。老板人很好，很爽快的一个MM。不过洗澡间只有一个，100L的热水器，估计高峰期供应紧张，所以我们没有住。
2.从卓吉旅馆出来到江苏路上，拉萨晚报隔壁，有一个甘南饭店，标间80，三人标间100，房间比较大，隔壁是超市，对面是饭馆，离八角街走路5分钟。缺点是床单脏了点，洗澡水小了点，房间靠街吵了点以及没有电话，所以住了一天赶紧搬家。
3.传说中和现实中著名的八郎学旅馆，价格和甘南饭店一样。有藏式标间和中式标间。优点是可以体验一下什么是传说以及有洗衣服服务（虽然一般用不上）。脏（整个旅馆飘荡着一股可疑的气息）、房间小、服务员反应迟钝就是致命的了。我家猪头受不了，住了两天搬到亚宾馆了。
4.也是传说中和现实中的——亚宾馆。这地方价格比其他的旅馆都贵，普通标间100，藏式标间和豪华标间150。缺点是房间小，不提供洗漱用品（莫非是要和国际接轨？）以及老外多了点。优点是服务不错，房间干净。我们住的普通间，晴朗的天气里可以从窗外看到对面的雪山，很爽。
5.东措，也没啥可以说的，就是青年旅馆。说是黄教某宗教领袖的私人染坊遗址。房间比较大，100/标间，80/单间，淋浴热水从19：00-6：00。好处是bbs租车信息丰富，院子里的酒吧扎堆；坏处是热水温度不恒定，床铺高低不平以及房间里散发的霉味让人难以忍受。
6.麟源：布达拉宫的后面。我自己没去住，听朋友推荐的。60/标间。据说条件和亚差不多。