最近一段时间的心情其实不太好！工作上，忙着审稿，做手头这本书最后的冲刺。无奈发现问题太多。检讨自己之前工作的不仔细，最后的关键时刻发现还存在着许多错误，只能加班加点，重新来过。
家务上的事情也开始不上心，也厌烦起来，琐碎的事情的确能磨灭人的全部耐心，并令人陷入无休无止抱怨中。
还有许多其他的事情让我相信，这一段时间是07年的一个谷底。烦躁不安成了最近几天生活的主流基调。睡眠不足，吃不香甜，每天就盼着日子能快点过去，可是到了第二天，依然重复前一天的心情。sigh。。。。不明白自己为什么在二十多岁的年纪里有了更年期的心情！难道是荷尔蒙分泌失调？
故作安宁，给自己找了许多看上去能提高生活质量的事情来做，在博客上粉饰太平，其实内心依旧很脆弱。难过的时候只能暗中给自己鼓气：加油！
郁闷的时候，时光总是过得很慢！唉！不过希望即使是在谷底，也能有爬上山峰的时候！和我一样脆弱的朋友们，大家一起加油！

早上起来榨了一杯黑豆五谷豆浆，原料和步骤如下：
黑豆：1/2杯（提前泡一晚上）
黑芝麻：1/5杯
糯米：1/2杯
这三样东西洗干净了混合在一起，倒进豆浆机，加水，插电，就OK了！味道好好呀！哈哈哈
（这里的量杯用的是九阳豆浆机自带的量杯，和电饭锅的量杯差不多大。）
黑豆补充蛋白质，异黄酮，微量元素；黑芝麻黑发，补肾；里面放了糯米，这样空腹喝，也因为有谷类在里面不会对胃造成伤害！营养好，热量低，真是减肥的好东西！
可是剩下的豆渣就有点难办了！扔了太可惜！俺可是节省的模范+标兵！
打开冰箱，发现还有半个双汇盐水方腿，小葱也有一大把！哈哈！有办法了！就做豆渣饼吧！
原料和步骤如下：
豆渣滤干水放一边备用；
鸡蛋1个，盐水方腿切成小丁，葱花切末，加盐，加鸡精，加胡椒粉，搅拌好了，倒入豆渣，继续搅拌，成了一湿湿的糊糊；（俺觉得这些材料可以自由发挥，啥香菇呀，肉末呀，黄瓜丁，茄子丁，菜丝呀应该都可以放，怎们好吃就怎么来，但是如果是不容易做熟的菜，事先是不是过一下开水比较好，毕竟这里的豆渣是熟的，在锅里煎一下就可以吃的）
加一勺面粉（俺用的是俺家盛汤的不锈钢勺勺，哈哈，第一次做，对量也没概念，感觉就是随意），继续搅拌，把面疙瘩都搅没了就行（见附上的图片）。
平底锅放少许油（橄榄油，没油烟，热量低，俺喜欢），锅烧热了转小火，挖一勺面糊上去，慢慢煎，感觉煎得差不多翻面继续就行！
出锅了，由于是用的黑豆渣，所以卖相挺一般的，估计用黄豆豆渣会出来金黄金黄的效果，哈哈！味道，当然是很好吃的啦！俺和俺家的小狗抢着吃，哈哈哈！

昨天晚上做了几个粽子，白米的，无馅，不过真是超级难看呀！

朋友都说最近俺肥了很多，可怜的小肚子，终于开始一抓一把肉了！只好下定决心，坚定不移，减肥吧！
不过减肥不能忽略健康，健康从吃开始！哈哈！在水木上团购了九阳豆浆机，晚上泡上黄豆，明天就开始俺滋润的豆浆瘦身计划了！
托朋友从hk带了点减肥奶粉，听说很有效，每天用这个代替一顿饭，加入到牛奶酸奶或者豆浆中就可以了，try一下，嘿嘿！有香草和巧克力两种口味可以选择。今天尝试了巧克力口味的，加到酸奶里，甜甜的，有点发腻，下次还是加牛奶好了，巧克力牛奶，应该很不错。吃下去之后，肚子倒是感觉撑起来了，可惜因为没有吃到油水，还是有点习惯性饥饿的感觉。。。555

好象和平时比也没太大的区别！
下班回家晚了，匆匆忙忙跑到超市，发现好吃的五芳斋粽子已经卖完了，小枣粽子也没有了，sigh，只好随便拿了几个就回家了！郁闷！
拿周日剩下的做杏仁瓦片的糊糊烤了几个梅花点心，太甜了，而且饼干糊糊放在小模具里烤成糕点，有点怪怪的！

北京这天气真是受不了了，周二从所里骑车回家，居然不幸中暑了，偶的骑车锻炼方案也只好暂时宣告一段落了！
白天在家里干活的时候，稍微动一下就是汗流浃背，看看小狗，也是舌头伸了老长，呼呼地喘着热气。还记得刚来北京的那一年，北京的夏天没有现在这么火热，6月的天还是很凉爽宜人的，短短的功夫，气候也变得让人无法适应了，真是太郁闷了！
早上起床，煮了一大锅绿豆汤，可惜还是不能缓解因为炎热导致的喉咙上火现象，只好又加倍灌下王老吉凉茶才算好过了一点！
秋天呀，凉爽的秋天你快点来吧！55555