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30-8-2007 奥运门票!嗯,今天lg终于收到拒信了,可怜,砸了2k多,居然啥也没抽上! xb一下我自己的签:3张男子3米板跳水半决赛,2张不怎么感兴趣的男子排球,5张!还算有点运气了! 不过也发愁了,要看比赛的人挺多的,公公婆婆,lg的姐姐姐夫,还有我们两口子,6个人,5张票!真可怜呀! 第二阶段抽票10月1号开始,加油加油!继续抽!rp大比拼呀! BTW:最近发现lg的口味和俺真的不一样,俺做的好吃的，他居然一点都不欣赏，还bs俺，哭泣！ 昨天做了一道蟹味菇炒鸡蛋，就被我lg给bs了！555 菜谱如下：（也算是原创了） 原料:红色小米椒一小把+蟹味菇半盒+鸡蛋2个+姜丝少许 做法:红色小米椒切成小段,蟹味菇洗干净,鸡蛋打散 油锅烧热下油,鸡蛋炒个7成熟盛起（鸡蛋下锅后用筷子不停地搅动鸡蛋会更嫩哦） 留少许底油,下姜丝,把小米椒炝出辣味后加蟹味菇炒啊炒,炒8成熟后烩入鸡蛋翻炒加盐即可 应该是有点云南菜的风味,自我感觉太好吃了,一个字：鲜！哈哈 调料只有盐,基本能带出原料的原来风味 蟹味菇的鲜味+鸡蛋的鲜味+少许辣味,也非常下饭 好不好吃，可以试试看哦。。。。 可惜，俺最近又懒了，没有拍照的习惯！55，红色的小米椒段，白色的蟹味菇还有金黄的鸡蛋，色彩还是很pp的！下次补上！啦啦啦。。。。 8-8-2007 豆浆豆浆！最近疯狂喜欢上了豆浆，哈哈！ 买了许多豆子，黄豆、黑豆、赤豆、芸豆。。。。每天轮着做各种口味的豆浆。 今天做的是玉米豆浆：薏米仁1/5量杯，玉米渣1/5量杯，黄豆（泡一夜）1/2量杯，红枣8粒，放豆浆机，加水即可。 味道真是好喝，稠稠的，有一股淡淡的奶香味，营养很好，热量还低。。。。 另外，配合冰镇柠檬水喝，抑制食欲又排毒！哈哈！ 玉米的功效：味甘,性平，有补中开胃,清利湿热和利尿利胆 薏米仁的功效：（抄袭之） 主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。 疗效：薏仁油有兴奋、解热、止的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。 1.用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 2.用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。 红枣和黄豆的好处我就不多说了，mm喝了肯定是会pp又脸色红润的！ 7-8-2007 8月7日食谱！最近几天饮食无规律，暴饮暴食，除零食外，连续吃了三天泡菜炒饭，昨晚又强迫lg带着吃了韩国烤肉，两个人消灭了辣五花肉一份，肥牛一份，瘦牛一份，烤蔬菜一盘。。。。。撑死！由此带来的是体重三日内飚升2斤！痛定思痛，下定决心，清淡饮食三日！ 今日伙食如下： 早：米豆浆一杯（糯米1/5杯+黄豆2/3杯+红枣8粒榨出来，无糖） 午：香菇油菜心一份+紫米馒头半个，饭后苹果醋片2片帮助消化 下午茶：米豆浆2杯 晚：牛奶+明治代餐粉+炒黄瓜2勺+小炒黄牛肉3片 夜宵：酸奶一杯 饿呀！。。。。明天开始喝柠檬蜂蜜水抑制食欲啦！ 与对比，俺lg的晚餐如下： 木耳黄瓜炒猪肉片，香芹炒黄牛肉，蛋炒饭，紫米馒头半个，米豆浆一杯。。。 全是肉，全是油！ 郁闷！。。。为啥男的可以死命吃不长肉？女的吃两口就肥死？真是太不公平了！！！！！ |
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